みなさんおはようございます。
シャクナゲも綺麗に咲きました。
何でも先延ばしにしてすぐに行動できない人って意外と多いのでは。
結果どうなるかというと、自分の行動をコントロールすることができなくなり、自分の決断に自信が持てなくなります。
やらなきゃいけないのに、行動できないというのは小さな挫折です。
挫折を繰り返すことで、自分に自信が持てなくなってきます。
自信が持てなくなってくると、また「後でやろう」ということになるので、先延ばしが習慣になってしまってどうにもならない状態になっていきます。
どうすれば克服できるのか？
１、目標を細かく区切っておく。
先延ばし癖がある人は「大きな目標のみをみる」場合が多い。
２、頭を使わずに、手だけ動かしてみる。
まずは５分だけ動いてみる。
先延ばししてしまう人の特徴は「完ぺき主義」
「いい加減」が大事です。
厳しい時代だからこそ先延ばし厳禁ですよ！！
まず「机をキレイに」してみてください。
変われます。
最後は根性！気合い！ですよ（笑）
それでは今日も心に太陽を持って、素敵な一日をお過ごし下さい(^O^)