みなさんおはようございます(^O^)／
最近は、食事に気をつけてるのと、なるべく歩くように。 腰が悪いから姿勢が悪くならないように気にしてます。
背筋がピンと伸びてる人は、美しく見えるし、若く見える。
煙草は、相変わらず吸ってます(^O^) 煙草は、無添加のものであればいいそうです。
昔の日本の無添加の煙草。 それが戦後から今のようなものに。
今の煙草も本当に害があるのでしょうか？ 吸っていても長寿の人はたくさんいますけど・・・・・・
段々、健康志向になってきているから余計にそう思う。 これ以上、体力を落としたくないと想うこの頃です(^O^)
きのうは行政区のソフトボール大会に。 おかげで日焼けして顔が痛い・・・・・
お昼のお弁当が美味かった(^O^)
試合は、３２対０。 信じられない得点差。 大敗です。 攻撃の時間より、圧倒的に守備の時間が長い。
敗けの記録を、更新中！
きのうは、ただ立ってるだけなのに腰が痛くなるし筋肉痛に。 明らかに運動不足。 それにしても弱過ぎ・・・・・
「第４回 古民家フォト甲子園」開催中！
対象は、中学生、高校生。 中高生の皆さん、どしどし投稿して下さい(^O^)
今週２１（木）は「古民家鑑定士」講習・試験。 会場は、つくば市「市民研修センター」に於いて。
もうすぐ、教本の「古民家解体新書」が刷新されます。 また一段とわかりやすくなるそうです。
「古民家鑑定士」の資格取得者は、全国でおよそ９０００名くらい。 空き家問題、古民家の活用には、必要不可欠の資格です。
週末はゴルフコンペ、そして日曜、月曜は協力会の総会を兼ねた旅行に。
今年は善光寺、大町温泉、安曇野や黒部ダムに。
それでは今日も心に太陽を持って、素敵な一日をお過ごし下さい(^O^)／